Hola Vero,
Si tus ciclos menstruales son regulares y de una duración de 28 días se podría decir que la ovulación sucede el día 14 de tu ciclo menstrual contado desde el primer día de aparición de la menstruación. En caso no seas regular es más difícil determinar el día pero se puede calcular el intervalo en que sucede esto siendo por lo tanto los días fértiles en los que existe una mayor probabilidad de embarazo y durante estos días debes evitar tener relaciones sexuales en caso no desees tener un bebé.
Hasta pronto y gracias por escribir.