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Aumentar musculos

pipo28 Mensajes enviados 5 Fecha de inscripción martes 23 octubre 2012 Estatus Miembro Última intervención 23 octubre 2012 - 23 oct 2012 à 18:27
Dra. Marta Marnet Mensajes enviados 36507 Fecha de inscripción martes 3 noviembre 2009 Estatus Miembro Última intervención 16 diciembre 2021 - 23 oct 2012 à 18:54
Hola,
para aumentar musculos que puedo tomar

1 respuesta

Réponse 1 / 1
Dra. Marta Marnet Mensajes enviados 36507 Fecha de inscripción martes 3 noviembre 2009 Estatus Miembro Última intervención 16 diciembre 2021 47.660
23 oct 2012 à 18:54
Lo mejor para aumentar y potenciar tus músculos es hacer ejercicio físico o apuntarte a un gimnasio donde con un entrenador puedas seguir los ejercicios que te aconseje.
Revisa esta ficha
https://salud.ccm.net/faq/545-examen-medico-antes-de-hacer-ejercicio
Saludos !