Hola,
Teniendo en cuenta tu corta edad (14 años), tu peso actual y el hecho de que te encuentras en pleno período de desarrollo y de crecimiento, te propongo pedir a tu madre de acompañarte a ver al médico familiar quien, después de examinarte, podrá ayudarte a encontrar los medios para reducir tu sobrepeso que correspondan a tus necesidades personales y a tu estado general de salud.
Te aconsejo vivamente evitar de perder peso sin el consejo previo de tu médico para no te crees carencias alimenticias que luego te hagan caer en el efecto rebote: