Perder los kilos de más

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lunes, 12 de abril de 2010
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jueves, 9 de julio de 2015
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Hola,
Debería perder mínimo 40 kilos. Me han hablado del régimen de las proteínas y quisiera saber si es realmente efectivo.
Agradezco sus explicaciones y todas sus ideas serán bienvenidas

1 respuesta

Message postés
8003
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lunes, 12 de abril de 2010
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jueves, 9 de julio de 2015
4.048
Hola,
Si quieres Perder peso y no recuperarlo te recomiendo, en primer lugar, ir a visitar a tu médico o a tu nutricionista para evitar provocarte carencias que luego te harán caer en el "efecto rebote". El te ayudará a encontrar un régimen equilibrado para tu salud.
Procura combinarlo con alguna actividad física regular