Perder los kilos de más

Resuelto
redondita - 29 mar 2011 a las 13:47
Olivia.O. Message postés 8003 Date d'inscription lunes, 12 de abril de 2010 Estatus Contribuidor Última intervención martes, 2 de junio de 2015 - 29 mar 2011 a las 18:04
Hola,
Debería perder mínimo 40 kilos. Me han hablado del régimen de las proteínas y quisiera saber si es realmente efectivo.
Agradezco sus explicaciones y todas sus ideas serán bienvenidas

1 respuesta

Olivia.O. Message postés 8003 Date d'inscription lunes, 12 de abril de 2010 Estatus Contribuidor Última intervención martes, 2 de junio de 2015 4.075
29 mar 2011 a las 18:04
Hola,
Si quieres Perder peso y no recuperarlo te recomiendo, en primer lugar, ir a visitar a tu médico o a tu nutricionista para evitar provocarte carencias que luego te harán caer en el "efecto rebote". El te ayudará a encontrar un régimen equilibrado para tu salud.
Procura combinarlo con alguna actividad física regular
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