Consumir mucha fruta, bueno para la salud?

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martes, 16 de marzo de 2010
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sábado, 7 de enero de 2012
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Hola,
Me gustaría saber si, como se aconseja en muchas publicaciones, comer mucha fruta es bueno o no para la salud ?
Gracias por la informacion.

1 respuesta

Message postés
617
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martes, 16 de marzo de 2010
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sábado, 7 de enero de 2012
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Hola,
Las frutas, estando cargadas de azúcares, no debe exagerarse al consumirlas, siendo o no diabético. Habitualmente se aconseja comer una fruta por comida o, al máximo, 4 al día. Las personas con diabetes deben conformarse con la prescripción del médico tratante.
Un glúcido, natural o industrial, sigue siendo un glúcido!