Consumir mucha fruta, bueno para la salud?

jaqueline - 20 may 2011 a las 12:23
Alexlp Mensajes enviados 616 Fecha de inscripción martes, 16 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención sábado, 7 de enero de 2012 - 20 may 2011 a las 16:38
Hola,
Me gustaría saber si, como se aconseja en muchas publicaciones, comer mucha fruta es bueno o no para la salud ?
Gracias por la informacion.

1 respuesta

Alexlp Mensajes enviados 616 Fecha de inscripción martes, 16 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención sábado, 7 de enero de 2012 793
20 may 2011 a las 16:38
Hola,
Las frutas, estando cargadas de azúcares, no debe exagerarse al consumirlas, siendo o no diabético. Habitualmente se aconseja comer una fruta por comida o, al máximo, 4 al día. Las personas con diabetes deben conformarse con la prescripción del médico tratante.
Un glúcido, natural o industrial, sigue siendo un glúcido!