marcela
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19 jul 2011 a las 02:34
Joaneric
Mensajes enviados671Fecha de inscripciónsábado, 17 de septiembre de 2011EstatusContribuidorÚltima intervenciónviernes, 3 de febrero de 2012
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17 sep 2011 a las 17:46
Hola,
que quiere decis
esclerosis lumbar de convexidad izquierda.
puede existir leve disminucion en la amplitud del espacio intervertebrel L5-S1,
especialmente en su aspecto posterior.
Joaneric
Mensajes enviados671Fecha de inscripciónsábado, 17 de septiembre de 2011EstatusContribuidorÚltima intervenciónviernes, 3 de febrero de 20121.693 17 sep 2011 a las 17:46
hola soy nuevo x eso no te he contestado antes, supongo que quieres decir escoliosis, no me pones tu edad ni los grados, es importante en las escoliosis, si tienes menos de 40º te recomiendo que busques a 1 fisioterapeuta que domine el método de Mézières o RPG(Souchard), consta de estiramientos globales de toda la cadena muscular posterior de la espalda, normalmente la gran mayoría de problemas de espalda(hernias, protusiones) es debido a un exceso de tensión de esta cadena(contracturas), cuando estiras, disminuyes dolor, evitas descompensaciones que a la larga nos puede dar deformidades(tipo cifosis, escoliosis).También has de cuidar tu espalda en el día a día sobretodo al sentarnos y al agacharnos,vigilar tu stress ya que influye en tu tensión muscular.