Menstruación a los 12 años es urgente por favor [Resuelto]

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Hola tengo 12 años y es la segunda vez que me baja la regla la primera el 15 de febrero y esta hoy día 9 de junio. Tengo muchos dolores y muchísimo flujo. Uso compresas pero no doy a vasto. Me la he cambiado tres veces en 2 horas cuando voy al baño me cae mucho flujo y me gustaría saber que puedo hacer y que poner. Es bueno que me toque en la regla porque hoy me he tocado. Por favor responder porque no lo entiendo

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acude donde el ginecolo para que te revise.
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heyno te toques es pecado hacer eso no creas los cuentos de los demas de que hay que eso es parte de l asexualidad nada tocarse es malo y en la propia biblia lo dice que no hay k darse placer masturbandose y para los hombres dise que no dejes regar vidas con tu semen y por sierto si te duele es porque pronto te ba a abajar y el flujo sicnifica que depronto en 12 dias te baja bueno suerte y ve a tu ginecologo o comentale a la persona mayor MUJER que le tengas mas confiansa como tu mama suerte tengo tm 12 años :3