Juanantonio
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29 ago 2011 a las 09:24
Dra. Leticia
Mensajes enviados244Fecha de inscripciónlunes, 8 de marzo de 2010EstatusMiembroÚltima intervenciónlunes, 26 de septiembre de 2011
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29 ago 2011 a las 19:09
Hola,
Desde hace mucho tiempo vengo sufriendo de colopatía funcional y quisiera tener una idea clara de los alimentos que debo imperativamente evitar para reducir mis malestares. Actualmente no estoy desayunando, pues alrededor de las 9 de la mañana es cuando más sufro.
Agradezco con anticipo sus valiosos consejos.
Dra. Leticia
Mensajes enviados244Fecha de inscripciónlunes, 8 de marzo de 2010EstatusMiembroÚltima intervenciónlunes, 26 de septiembre de 2011729 29 ago 2011 a las 19:09
Hola,
La colopatía funcional o "colon irritable" es una afección de evolución crónica que con frecuencia afecta a personas con un perfil particular (ansiedad crónica, depresión, ...)
Esta ficha práctica del foro Kisokea.Salud le brindará la información que solicita:
Colopatía: los alimentos permitidos y prohibidos. Debe tratar de comer a horas regulares, sin saltar ninguna de las comidas, masticar lentamente, hidratarse lo suficiente, practicar un poco de ejercicio y seguir una reeducación en los hábitos de defecación.