Progreso???

Question

Hola, segun yo en estas fotos si se nota que he progresado no?? Es que no entiendo porque llevo como 1 mes estancada casi ni bajo de peso en 1 mes he bajado solo como 2 libras cuando los 2 primeros meses baje 15 libras en total. No entiendo pq la bascula no se mueve y en las fotos si se ve la diferencia? Puede ser porque estoy haciendo ejercicios de musculo y hace que pese mas q la grasa sola??? Gracias.

Dr.Josh · Answer

Más allá de lo que indique la balanza,  en las fotos se ve una clara reducción de la grasa central... la grasa a novel abdominal es la que más tarda en desaparecer... y una ves más, más allá de lo que nos indique la balanza, la perdida del porcentaje de grasa corporal se irá perdiendo si eres persistete y esto repercutirá en un mejor estilo de vida.

Saludos!