Hola guapuraas

fridita - 15 sep 2015 a las 01:24
LJeri
Message postés
7437
Date d'inscription
jueves, 6 de agosto de 2015
Estatus
Miembro
Última intervención
jueves, 18 de enero de 2018
- 15 sep 2015 a las 10:35
Hola yo ago ejercicio y no sudo
Es necesario que sude para bajar de peso?

Si sudo pero no me gusta sudar y mejor pongo el abanico directo jeje
Que puedo hacer al respecto?

1 respuesta

LJeri
Message postés
7437
Date d'inscription
jueves, 6 de agosto de 2015
Estatus
Miembro
Última intervención
jueves, 18 de enero de 2018
1.759
15 sep 2015 a las 10:35
Hola, que una persona sude no significa que esté quemando calorías, solo está perdiendo agua y electrolitos; lo que cuenta es el esfuerzo y la energía con la que haces el ejercicio, ya que de este modo gastas más calorías.
0