Trastornos musculoesqueléticos (TME) en los miembros superiores

Agosto 2017

  • En abril de 2009, el Instituto Nacional de Investigación y de Seguridad de Francia publicó una guía acerca de los trastornos musculoesqueléticos en los miembros superiores.
  • Según esta guía, los trastornos musculoesqueléticos (TME) representan un verdadero problema de salud laboral.


¿Qué son los TME ?

  • Los TME son patologías multifactoriales provocadas por circunstancias laborales :
  • Estos trastornos afectan a :
    • Los músculos.
    • Los tendones.

.
  • Los nervios de las extremidades y de la colummna vertebral.
  • Las manifestaciones de los TME son :
    • Dolor.
    • Rigidez.
    • Pérdida de destreza física.
    • Pérdida de fuerza.

.
  • En la actualidad, los TME constituyen el tipo de patología laboral más expandida en los países industrializados,
  • Las zonas más afectadas son :
  • El cuello.
  • Los hombros.
  • Los miembros superiores.
  • La espalda.

Síntomas

Afecciones en los músculos

  • Tensión provoca fatiga muscular, sensación de pesadez, incomodidad y adopción de una postura encorvada.
  • Mal funcionamiento de la fibra muscular.

Afecciones de los tendones

  • Deformaciones viscoelásticas.
  • Microroturas.
  • Engrosamiento de las fibras de colágeno.
  • Calcificación del tendón.

Tendones afectados

  • En el hombro ("hombro doloroso simple"o "dolor irradiado").
  • En el codo (epicondilitis lateral).
  • En la muñeca (inflamación de los tendones extensores y flexores de los dedos).
  • En la mano (dedo "en resorte" o "en gatillo").

Afecciones de los nervios (síndromes canalares)

  • Compresión del nervio.
  • Síndrome del túnel carpiano.
    • Engrosamiento y picor en los 3 primeros dedos de la mano.

.
  • Síndromes:
    • Síndrome del canal torácico (a nivel del cuello).
    • Síndrome del canal epitrocleolecraniano (codo).
    • Síndrome del túnel o canal de Guyon (muñeca). .

Bursitis

  • Derrame del líquido sinovial contenido en las bolsas serosas situadas alrededor de las articulaciones.

Factores de riesgo

Factores individuales

  • Ciertas características genéticas.
  • El consumo de determinados medicamentos en el pasado.
  • La fuerza muscular y la habilidad psicomotriz.

Factores vinculados al sexo

  • Las mujeres presentan más TME que los hombres.
  • Las mujeres suelen presentar una tensión localizada y repetitiva en los miembros superiores.
  • En la mayoría de los hogares, las mujeres siguen ocupándose de las tareas domésticas.
  • Las mujeres son más sensibles a los TME.

Factores vinculados a la edad

  • La capacidad funcional de los tejidos blandos y la resistencia al estrés disminuyen con el paso de los años.
  • La fuerza muscular empieza a disminuir después de los 40 años.

Factores del entorno

Factores vinculados a las posturas y movimientos

  • Movimientos repetitivos.
  • Un esfuerzo excesivo.
  • Una posición permanente.
  • Posiciones o desviaciones articulares extremas.

Factores psicosociales

  • El estrés es uno de los factores psicológicos.
  • Durante un cuadro de estrés :
    • La persona debe realizar un esfuerzo mayor para cumplir con su trabajo.
    • Los músculos necesitan más tiempo para recuperar su fuerza y su capacidad funcional.
    • La percepción del dolor es aún mayor.

.
  • Los factores psicosociales.
    • La carga laboral.
    • La presión temporal del trabajo.
    • Las exigencias ligadas a la tareas o responsabildiades.
    • La importancia del futuro o desarrollo profesional. .

Prevención

Bases

  • Reducir de los reclamos de los trabajadores.
  • Informar a los empresarios y a los trabajadores sobre la importancia de la prevención de los TME.
  • Conservar la capacidad funcional de los trabajadores.

Fase de despistaje

  • Visite al médico de su centro de trabajo.
  • Acuda a alguna institución dedicada a la salud para solicitar un despsitaje de TME.

Fase de intervención

  • Es necesario tomar medidas de prevención.
  • Para este fin es necesario:
    • Conocer los riesgos de los TME.
    • Analizar el escenario laboral de los trabajadores.
    • Indentificar los factores de riesgo en el centro de trabajo.
    • Cambiar las condiciones laborales.

.
  • Los factores de riesgo en el centro de trabajo pueden disminuir si se logra cambiar:
    • La concepción de la forma de trabajo (el manejo del meterial y de los productos).
    • La organización de los puestos de trabajo, de la producción y de las funciones de los trabajadores.

Consulta también

Publicado por Carlos-vialfa. Última actualización: 29 de agosto de 2014 a las 19:58 por Carlos-vialfa.
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