Menarquia: la primera regla
- La menarquia es la fecha del primer episodio de sangrado menstrual o primera regla de la mujer.
- Representa el comienzo de su capacidad reproductiva.
- El momento de la menarquía está condicionado por factores genéticos, ambientales y nutricionales.
¿Qué es la menstruación?
- La menstruación (también llamada el periodo o la regla) son los días de cada mes en que una mujer sangra de forma natural por la vagina.
- El periodo es la muestra de que el sistema hormonal ovárico funciona correctamente.
- Es importante que las jóvenes hablen con su madre sobre este aspecto: si es difícil o no es posible quizás prefieran hablar con una hermana mayor, una amiga o alguien que ya haya pasado por esta experiencia.
Signos que suelen aparecer antes de la menarquia
- Antes de aparecer la primera regla comienza el desarrollo mamario.
- Aparece también el vello púbico y axilar.
- Generalmente aparece también un notable aumento en la altura, que a veces puede llegar a un incremento en 8 a 9 cm anuales durante dos años.
¿A qué edad se suele presentar la menarquia?
- El comienzo de la menstruación se produce entre los 10 y los 16 años de edad como norma general.
- Desde el pasado siglo, la edad de la menarquia ha descendido en los países industrializados, pero en la actualidad esta tendencia se ha detenido y puede incluso estar invirtiéndose.
- Parecen estar implicados múltiples factores genéticos, ambientales y nutricionales.
- El ejercicio intenso, como el atletismo, la gimnasia y el ballet, se asocian a un retraso de la menarquia.
- Asimismo también la edad de la menarquia de la madre es un factor que juega un papel importante.
¿Cómo suelen ser los primeros ciclos menstruales?
- Los primeros ciclos suelen ser anovulatorios (sin ovulación) y de duración irregular.
- Debido a que estos primeros ciclos son anovulatorios suelen ser indoloros, por lo general la dismenorrea primaria o dolores durante la menstruación sólo se inicia cuando la menstruación se regulariza y las reglas empiezan a aparecer todos los meses.
- Suelen presentarse sin dolor y sin previo aviso.
- La irregularidad menstrual suele mejorar espontáneamente.
¿Qué representa la menarquia?
- La menarquia es el principal marcador psicológico de la transición de la infancia a la edad adulta.
- Su impacto depende en gran parte de la educación que reciban las chicas en las escuelas y de sus padres.
- Cuando las mujeres se hacen sexualmente maduras y sus cuerpos son capaces de concebir es porque comienzan a producirse hormonas femeninas.
- Con esta maduración se producen reacciones químicas naturales muy complejas que despiertan tras permanecer aletargadas durante la edad infantil de la mujer.
- La producción hormonal va a ser la responsable de la aparición de los caracteres sexuales secundarios femeninos, como son el desarrollo de los senos, el crecimiento de los vellos pubiano y axilar, así como el aumento de la talla.
¿Qué pasa en el caso de los chicos?
- Los hombres también tienen una fecha de comienzo similar al de las niñas y se llama espermarquía.
- Es el primer signo clínico de que se ha iniciado el ciclo reproductivo masculino.
- Esto se presenta entre 12 y 13 años y medio.
- Sobre los 12 años empieza el desarrollo de los conductos seminíferos que se ensanchan y la espermatogénesis se hace evidente con la emisión de semen cuando se presenta la primera eyaculación o con presencia de espermatozoides en la orina.
Saber más
- La menarquia y la espermaquia.
- Primera menstruación o menarquia.
- Menarquia.
Consulta también
- Menarquia: la primera regla
- Edad menarquia - Fichas prácticas -Salud
- 13 años y nada de menarquia - Foro adolescentes
El documento « Menarquia: la primera regla » se encuentra disponible bajo una licencia Creative Commons. Puedes copiarlo o modificarlo libremente. No olvides citar a CCM Salud (salud.ccm.net) como tu fuente de información.