Luminoterapia - Definición

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Definición


La luminoterapia es una técnica terapéutica que se utiliza para tratar la depresión y el insomnio por la exposición del paciente a rayos luminosos que imitan los emitidos por el sol. Muchos individuos son sensibles a los cambios de estación y sufren de depresiones estacionales cuando la luminosidad disminuye en invierno. Exponiendo al paciente a una luz blanca sin infrarojos ni ultravioletas, la luminoterapia reequilibra la secreción de melatonina, una hormona que interviene en la regulación del reloj biológico.

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