Beneficios de la exposición al sol
- Una exposición moderada a los rayos solares puede controlar la aparición de las lesiones propias de la psoriasis.
- Asímismo, bañarse en el mar también contribuye a mejorar estas lesiones.
- Sin embargo, deben tomarse ciertas medidas de prevención para evitar complicaciones.
- No olvide utilizar un protector solar antes de exponerse al sol.
- Evite la insolación ya que podría provocar complicaciones mayores.
El uso de cremas protectoras
- Utilice un protector solar.
- Es necesario utilizar un protector solar para disminuir el efecto de los rayos ultravioleta sobre la piel o sobre el ADN de las células cutáneas.
- De preferencia utilice los protectores solares de más de 30º.
- Compruebe que el protector solar tenga un efecto protector contra los rayos UVA y contra los rayos UVB.
- Escoja una portector solar resistente al agua.
- Aplique el protector solar en su piel cada dos horas.
- Utilice el protector solar aun cuando su piel ya esté bronceada.
- No utilice el mismo protector solar que utilizó el año anterior.
La fototerapia
- La fototerapia consiste en exponer la piel a los rayos ultravioleta provenientes de la luz natural o de aparatos de irradiación.
- Este tratamiento está indicado para personas que presentan psoriasis en el 40% de la superficie de la piel.
- Dos tipos de rayos son utilizados para combatir la psoriasis: los rayos UVA y los rayos UVB.
- Las técnicas de la fototerapia utilizan la irradiación de rayos UVB (menos peligrosa que la irradiación de rayos UVA).
La fotoquimioterapia
- La fotoquimioterapia consiste en consumir medicamentos fotosensibilizantes 2 horas antes de exponerse a la irradiación de rayos UVA.
- La fotoquimioterapia es menos utilizada que la irradiación de rayos UVB ya que ésta es más fácil de realizar.
Recomendaciones
- La fototerapia debe realizarse con una frecuencia no mayor de 30 sesiones al año y de 150 a 200 sesiones en toda la vida.
- No realice la fototerapia en una cabina de bronceado.
- Si usted tiene antecedentes de melanoma deberá informar a su médico al respecto.
- Utilice lentes de sol para proteger sus ojos.
- No realice varias sesiones sin antes consultar con su médico.
Contraindicaciones
La fototerapia está contraindicada en casos de:
- Cáncer de piel.
- Embarazo.
- Uso de medicamentos fotosensibilizantes.
- Cataratas.
Efectos secundarios de la fototerapia
- Sensación de picor, enrojecimiento de la piel, herpes, inflamación de los ojos, alergia, resequedad de la piel.
- Asimismo, la fototerapia podría agravar las lesiones cutáneas.
Supervisión médica
Este tratamiento debe realizarse bajo la supervisión de un médico dermatólogo.
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