La vaina sinovial es una envoltura que rodea el tendón y que está llena de lubricante (líquido sinovial o sinovia). Desempeña un papel protector limitando la fricción entre el tendón y el hueso. Además, la vaina sinovial facilita el deslizamiento del tendón entre ellas. Este tejido puede inflamarse, especialmente en caso de sobrecarga prolongada, y en estos casos aparecen dolores tendinosos con el movimiento. Si no se trata, la vaina sinovial provoca cada vez más dolores que pueden llegar a aparecer, incluso, en reposo.