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No se que hacer ya.....

hiato666 Mensajes enviados 1 Fecha de inscripción viernes, 15 de abril de 2016 Estatus Miembro Última intervención viernes, 15 de abril de 2016 - 15 abr 2016 a las 21:41
Dr. Carlos Salinas Mensajes enviados 64707 Fecha de inscripción viernes, 13 de julio de 2012 Estatus Miembro Última intervención viernes, 29 de noviembre de 2019 - 15 abr 2016 a las 23:04

Hola,
Tengo 14 años, mido 1'62 i peso 79 kilos y kiero adalgazar 20 en un mes porfavor ayudadme
Gracias

1 respuesta

Respuesta 1 / 1

Dr. Carlos Salinas Mensajes enviados 64707 Fecha de inscripción viernes, 13 de julio de 2012 Estatus Miembro Última intervención viernes, 29 de noviembre de 2019 16.108
15 abr 2016 a las 23:04

No. EN un mes sería muy peligroso, acude a un nutricionista y evalúa una dieta saludable.