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eiswol
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jueves, 7 de enero de 2016
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domingo, 6 de noviembre de 2016
-
26 jul 2016 a las 12:41
Spring1234 Mensajes enviados 31 Fecha de inscripción martes, 26 de julio de 2016 Estatus Miembro Última intervención martes, 16 de agosto de 2016 - 26 jul 2016 a las 14:12
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1 respuesta
Spring1234
Mensajes enviados
31
Fecha de inscripción
martes, 26 de julio de 2016
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Última intervención
martes, 16 de agosto de 2016
5
26 jul 2016 a las 14:12
26 jul 2016 a las 14:12
Hola!!
Yo para adelgazar hago deporte (una o dos horas de gimnasio al día), evito el alcohol y bebidas que tengan muchos azúcares. Como mucha verdura y los filetes a la plancha me van genial. Asi que te aconsejo que los comas y no cocidos (mi madre los come cocidos para adelgazar y ambos nos van bien)
Yo para adelgazar hago deporte (una o dos horas de gimnasio al día), evito el alcohol y bebidas que tengan muchos azúcares. Como mucha verdura y los filetes a la plancha me van genial. Asi que te aconsejo que los comas y no cocidos (mi madre los come cocidos para adelgazar y ambos nos van bien)