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eiswol
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Fecha de inscripción
jueves 7 enero 2016
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6 noviembre 2016
-
26 jul 2016 à 12:41
Spring1234 Mensajes enviados 31 Fecha de inscripción martes 26 julio 2016 Estatus Miembro Última intervención 16 agosto 2016 - 26 jul 2016 à 14:12
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Consulta también:
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1 respuesta
Spring1234
Mensajes enviados
31
Fecha de inscripción
martes 26 julio 2016
Estatus
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Última intervención
16 agosto 2016
5
26 jul 2016 à 14:12
26 jul 2016 à 14:12
Hola!!
Yo para adelgazar hago deporte (una o dos horas de gimnasio al día), evito el alcohol y bebidas que tengan muchos azúcares. Como mucha verdura y los filetes a la plancha me van genial. Asi que te aconsejo que los comas y no cocidos (mi madre los come cocidos para adelgazar y ambos nos van bien)
Yo para adelgazar hago deporte (una o dos horas de gimnasio al día), evito el alcohol y bebidas que tengan muchos azúcares. Como mucha verdura y los filetes a la plancha me van genial. Asi que te aconsejo que los comas y no cocidos (mi madre los come cocidos para adelgazar y ambos nos van bien)