Sedentarismo y estreñimiento

Resuelto
alberto - 16 feb 2010 à 18:01
duben Mensajes enviados 36 Fecha de inscripción lunes 8 febrero 2010 Estatus Miembro Última intervención 11 octubre 2011 - 17 feb 2010 à 19:53
Hola,

el tener una vida un poco sedentaria podría contribuir al estreñimiento?

2 respuestas

Hola, efectivamente la vida sedentaria y la inactividad física son dos de las causas que contribuyen al desarrollo del estreñimiento, estos por inactividad o por baja motilidad intestinal.
duben Mensajes enviados 36 Fecha de inscripción lunes 8 febrero 2010 Estatus Miembro Última intervención 11 octubre 2011 3
17 feb 2010 à 19:53
Hola
Yo también tengo una gran tendencia a estar restreñida. A mí lo que me ha ido muy bien es acostumbarme a comer mucha verdura y fruta, sobretodo kiwi por las mañanas en ayunas. Y también hacer ejercicio, por supuesto !