Sedentarismo y estreñimiento [Resuelto]

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Hola,

el tener una vida un poco sedentaria podría contribuir al estreñimiento?

2 respuestas

Hola, efectivamente la vida sedentaria y la inactividad física son dos de las causas que contribuyen al desarrollo del estreñimiento, estos por inactividad o por baja motilidad intestinal.
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Hola
Yo también tengo una gran tendencia a estar restreñida. A mí lo que me ha ido muy bien es acostumbarme a comer mucha verdura y fruta, sobretodo kiwi por las mañanas en ayunas. Y también hacer ejercicio, por supuesto !