Tener cuerpo sano y mente sana
Elisa
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5 nov 2010 a las 14:27
Katy** Mensajes enviados 579 Fecha de inscripción lunes, 12 de abril de 2010 Estatus Miembro Última intervención martes, 20 de diciembre de 2011 - 5 nov 2010 a las 17:19
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1 respuesta
Katy**
Mensajes enviados
579
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lunes, 12 de abril de 2010
Estatus
Miembro
Última intervención
martes, 20 de diciembre de 2011
781
5 nov 2010 a las 17:19
5 nov 2010 a las 17:19
Hola,
Lo más importante es que tengas confianza en ti ! Debes comer bastantes frutas y legumbres que te ayudarán a disminuir tu estrés a la hora de tus exámenes.
Me parece que la natación es el deporte más completo y también practicar todas las noches, antes de acostarte, ejercicios de relajación, te ayudarán a preservar tu equilibrio físico y mental.
Mucho ánimo y empeño!
Lo más importante es que tengas confianza en ti ! Debes comer bastantes frutas y legumbres que te ayudarán a disminuir tu estrés a la hora de tus exámenes.
Me parece que la natación es el deporte más completo y también practicar todas las noches, antes de acostarte, ejercicios de relajación, te ayudarán a preservar tu equilibrio físico y mental.
Mucho ánimo y empeño!