Náuseas mareos oídos tapados y diarrea después de ejercerme por 30 min

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martes, 3 de noviembre de 2009
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Hola,
Tengo diarrea náuseas después de haberme ejercitado por 30 minutos ya han pasado 4 horas del ejercicio y aún sigo mal

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Hola,
Es posible que no te hayas hidratado lo suficiente...Haz reposo, ingiere líquidos (no alcohol) y haz una dieta ligera durante unos días. Espera a ver cómo evolucionas y si no hay mejoría consulta con tu médico. Revisa este enlace
Deporte, alimentación e hidratación
Saludos.