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Como lo hago

cyoshi Mensajes enviados 1 Fecha de inscripción jueves, 18 de abril de 2013 Estatus Miembro Última intervención jueves, 27 de junio de 2013 - 18 abr 2013 a las 00:49
Dr. Carlos Salinas Mensajes enviados 64707 Fecha de inscripción viernes, 13 de julio de 2012 Estatus Miembro Última intervención viernes, 29 de noviembre de 2019 - 18 abr 2013 a las 18:27
quiero adelgazar pero a veces mi falta de voluntad me lo impide ademas esto me lleva a una depresión............ y sentirme fea

1 respuesta

Respuesta 1 / 1
Dr. Carlos Salinas Mensajes enviados 64707 Fecha de inscripción viernes, 13 de julio de 2012 Estatus Miembro Última intervención viernes, 29 de noviembre de 2019 16.108
18 abr 2013 a las 18:27
Hola,

Primero debes aceptarte como eres o trabajar en tu autoestima con un psicólogo. Luego de eso acudir a un nutricionista y un endocrinólogo para hacerte una dieta balanceada.
https://salud.ccm.net/faq/3872-como-adelgazar-10-kilos-en-2-meses

Saludos y gracias por escribir.