Fobia a los supermercados Resuelto

Question

Hola,
Yo me sentía bien conmigo mismo, pero hace 5 años (tengo 51 años ahora) estuve apunto de caerme cuando estaba haciendo compras en un supermercado: todo me daba vueltas, no podía respirar, sudaba. Luego estos síntomas se han repetido una o dos veces por año. Lo primero que pensó el medico era que se trataba de una enfermedad, o problemas hormonales de premenopausia, pero las pruebas no arrojaron nada.  Luego me indico que se podía tratar de una agorafobia y me ha recomendado hacer una terapia. ¿Qué piensan ustedes?

gonzalo · Answer

No dudes en hacer la terapia. Si este miedo a la multitud te amarga la vida, debe intentar vencerlo. En mi caso yo he hecho una terapia congnitiva porque tenia fobia a los aviones, y esto me impedia viajar. Y bueno, ahora ya puedo viajar tranquilamente, sin embargo debo tomar un tranquilizante durante el viaje, pero antes ni siquiera pensaba en viajar. Por lo tanto, te recomiendo que intentes con esta terapia, realmente le puede cambiar la vida.

Fobia a los supermercados

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