Sobrepeso
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MIGUEL71
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lunes, 8 de marzo de 2010
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miércoles, 28 de septiembre de 2011
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9 jun 2011 a las 16:03
9 jun 2011 a las 16:03
Hola,
Tiene mucha razón en evitar hacer un régimen drástico que no solo le haría recuperar los kilos perdidos después de que lo deje de hacer, sino que podría también provocarle algunas carencias alimenticias que perturbarían su salud.
Lo más conveniente es que se haga acompañar por un nutricionista que le proponga un régimen equilibrado y le impida cometer errores. Aunado a eso, una actividad fisica regular para que el sobrepeso desaparezca perdurablemente.
Tiene mucha razón en evitar hacer un régimen drástico que no solo le haría recuperar los kilos perdidos después de que lo deje de hacer, sino que podría también provocarle algunas carencias alimenticias que perturbarían su salud.
Lo más conveniente es que se haga acompañar por un nutricionista que le proponga un régimen equilibrado y le impida cometer errores. Aunado a eso, una actividad fisica regular para que el sobrepeso desaparezca perdurablemente.
hola, coincido plenamente con incluir un nutricionista para nos diga que es lo mejor para ingerir, tambien creo que un complemento a esto te puedo sugerir como la reprogramación de las costrumbres alimenticias por medio de reprogramar nuestros habitos y pensamientos. aqui te dejo un link interesante , espero te sea util, saludos
www.sertupropiocoach.260mb.com
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