Huesos fuertes

Resuelto
el-sebas - 27 may 2010 a las 13:31
 usuario anónimo - 28 may 2010 a las 01:42
Hola,
Tengo 18 años y mis huesos son demasiado frágiles (blandos). Me gustaría saber qué alimentos puedo consumir para reforzarlos?
Gracias

2 respuestas

Yasmin001 Mensajes enviados 8143 Fecha de inscripción martes, 16 de marzo de 2010 Estatus Contribuidor Última intervención miércoles, 8 de julio de 2015 5.485
27 may 2010 a las 17:30
Hola,
A tu edad me parece extraño que tengas este tipo de problema en los huesos y que requieras de suplementos alimenticios. Llevar una alimentación equilibrada debería ser suficiente.
Procura consumir productos lácteos (leche, queso, yogurt, etc.), pues el calcio que contienen ayuda a tener huesos sanos y fuertes.
Saludos
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usuario anónimo
28 may 2010 a las 01:42
Hola,
Te recomiendo que visites a un endocrinólogo en estos días, no te demores en recibir tratamiento, eres muy joven para tener problemas de este tipo así que sería muy sugerente que se debiera a problemas del metabolismo del calcio, o a problemas hormonales (parathormona, calcitonina).
Visita al especialista y seguramente te ayudará con tu problema.
Saludos
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