Huesos fuertes Resuelto

Question

Hola, 
Tengo 18 años y mis huesos son demasiado frágiles (blandos). Me gustaría saber qué alimentos puedo consumir para reforzarlos?
Gracias

Yasmin001 · Answer

Hola,
A tu edad me parece extraño que tengas este tipo de problema en los huesos y que requieras de suplementos alimenticios. Llevar una alimentación equilibrada debería ser suficiente.
Procura consumir productos lácteos (leche, queso, yogurt, etc.), pues el calcio que contienen ayuda a tener huesos sanos y fuertes.
Saludos

usuario anónimo · Answer

Hola,
Te recomiendo que visites a un endocrinólogo en estos días, no te demores en recibir tratamiento, eres muy joven para tener problemas de este tipo así que sería muy sugerente que se debiera a problemas del metabolismo del calcio, o a problemas hormonales (parathormona, calcitonina). 
Visita al especialista y seguramente te ayudará con tu problema.
Saludos