¿cómo cepillarse los dientes?

timoteo - 29 sep 2011 a las 17:00
alberto-sp
Message postés
1943
Date d'inscription
lunes, 3 de enero de 2011
Estatus
Miembro
Última intervención
martes, 8 de noviembre de 2011
- 29 sep 2011 a las 20:05
Hola,
Tengo 8 años y quisiera que me digan como cepillarme los dientes porque ya no quiero tener caries.
Gracias

1 respuesta

alberto-sp
Message postés
1943
Date d'inscription
lunes, 3 de enero de 2011
Estatus
Miembro
Última intervención
martes, 8 de noviembre de 2011
14.321
29 sep 2011 a las 20:05
Hola timoteo

Consejos para saber como cepillarte los dientes:
- Comienza con los dientes superiores
- Primero cepillate los dientes superiores y luego los inferiores.
- Realizaun movimiento rotativo con el cepillo (de la encía hacia el diente).
- Coloca el cepillo en posición diagonal y a 45º sobre la encía. De esta manera, las cerdas podrán alcanzar la raíz dental.
- Mueve el cepillo de arriba abajo y nunca de manera horizontal.
- Cepilla cada diente con cuidado.
- Cepilla la parte posterior de cada diente de abajo a arriba.
- Cepillate los dientes por lo menos dos veces al día
- Cambia de cepillo cada cierto tiempo

Los especialistas recomiendan cambiar el cepillo de dientes cada 3 ó 6 meses.
Un cepillo de dientes nuevo permite retirar más restos de alimentos que un cepillo utilizado por muchos meses o años.

Te recomiendo leer:
¿Cómo cepillarse los dientes?
0