¿cómo cepillarse los dientes?
timoteo
-
29 sep 2011 a las 17:00
alberto-sp
alberto-sp
- Message postés
- 1943
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- lunes, 3 de enero de 2011
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- martes, 8 de noviembre de 2011
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1 respuesta
alberto-sp
29 sep 2011 a las 20:05
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- martes, 8 de noviembre de 2011
29 sep 2011 a las 20:05
Hola timoteo
Consejos para saber como cepillarte los dientes:
- Comienza con los dientes superiores
- Primero cepillate los dientes superiores y luego los inferiores.
- Realizaun movimiento rotativo con el cepillo (de la encía hacia el diente).
- Coloca el cepillo en posición diagonal y a 45º sobre la encía. De esta manera, las cerdas podrán alcanzar la raíz dental.
- Mueve el cepillo de arriba abajo y nunca de manera horizontal.
- Cepilla cada diente con cuidado.
- Cepilla la parte posterior de cada diente de abajo a arriba.
- Cepillate los dientes por lo menos dos veces al día
- Cambia de cepillo cada cierto tiempo
Los especialistas recomiendan cambiar el cepillo de dientes cada 3 ó 6 meses.
Un cepillo de dientes nuevo permite retirar más restos de alimentos que un cepillo utilizado por muchos meses o años.
Te recomiendo leer:
¿Cómo cepillarse los dientes?
Consejos para saber como cepillarte los dientes:
- Comienza con los dientes superiores
- Primero cepillate los dientes superiores y luego los inferiores.
- Realizaun movimiento rotativo con el cepillo (de la encía hacia el diente).
- Coloca el cepillo en posición diagonal y a 45º sobre la encía. De esta manera, las cerdas podrán alcanzar la raíz dental.
- Mueve el cepillo de arriba abajo y nunca de manera horizontal.
- Cepilla cada diente con cuidado.
- Cepilla la parte posterior de cada diente de abajo a arriba.
- Cepillate los dientes por lo menos dos veces al día
- Cambia de cepillo cada cierto tiempo
Los especialistas recomiendan cambiar el cepillo de dientes cada 3 ó 6 meses.
Un cepillo de dientes nuevo permite retirar más restos de alimentos que un cepillo utilizado por muchos meses o años.
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