Saber dias fertiles, usando diane35

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Hola, uso diane35 hace un año aproximadamente, y me gustaria hacer la cuenta de igual forma de cuales se supone que son mis dias de ovulacion, creo que es mas facil saberlo porque la mestruacion es muy regulada. pero no entiendo eso de 14 +/-2. por ejemplo si comence a mestruar el 23 de septiembre como seria eso? muchisimas gracias.

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Hola lina,
Te ofrezco una ficha práctica de nuestro foro -Salud.Kioskea- que te lo explica en forma clara, tomando en cuenta el número de días que tiene tu ciclo menstrual:
¿Cómo calcular la fecha de la ovulación?