Cual es el mejor pan
eiswol
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FrainyG Mensajes enviados 17 Fecha de inscripción miércoles, 17 de febrero de 2016 Estatus Miembro Última intervención viernes, 19 de febrero de 2016 - 17 feb 2016 a las 20:20
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FrainyG
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17 feb 2016 a las 20:20
17 feb 2016 a las 20:20
los mejores panes son los hechos a base de granos integrales y panes negros, pues son bajos en calorías y ricos en fibras pero debes de cuidar mucho las porciones no por ser panes Integrales puedes comer mucho, todo con una buena porción. También están los panes que son de proteínas estos suelen consumirlo las personas que quieres aportar mas músculos ya cuando han bajado una cantidad requerida de peso.
