¿Quisiara saber si al sudar pierdo la grasa ?

julito - 6 nov 2011 a las 02:07
A.Herquinio Mensajes enviados 30001 Fecha de inscripción jueves, 28 de julio de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 31 de marzo de 2014 - 10 nov 2011 a las 16:59
Hola,
Soy diabetica peso 80 kg estoy hacindo deportos 3 veces a la semana quiera saber si al sudar redusco mi grasa

1 respuesta

A.Herquinio Mensajes enviados 30001 Fecha de inscripción jueves, 28 de julio de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 31 de marzo de 2014 24.233
10 nov 2011 a las 16:59
Hola,
El ejercicio si ayuda disminuir la grasa, pero además debes evitar consumir alimentos grasos. El ejercicio también ayuda a tener una adecuada irrigación de los músculos y piel. Si estas muy subida de peso es recomendable que vallas al endocrinólogo y nutricionista para que en forma conjunta te ayuden.

Gracias por escribir.
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