¿Quisiara saber si al sudar pierdo la grasa ?

julito - 6 nov 2011 à 02:07
A.Herquinio Mensajes enviados 30001 Fecha de inscripción jueves 28 julio 2011 Estatus Miembro Última intervención 31 marzo 2014 - 10 nov 2011 à 16:59
Hola,
Soy diabetica peso 80 kg estoy hacindo deportos 3 veces a la semana quiera saber si al sudar redusco mi grasa

1 respuesta

A.Herquinio Mensajes enviados 30001 Fecha de inscripción jueves 28 julio 2011 Estatus Miembro Última intervención 31 marzo 2014 24.233
10 nov 2011 à 16:59
Hola,
El ejercicio si ayuda disminuir la grasa, pero además debes evitar consumir alimentos grasos. El ejercicio también ayuda a tener una adecuada irrigación de los músculos y piel. Si estas muy subida de peso es recomendable que vallas al endocrinólogo y nutricionista para que en forma conjunta te ayuden.

Gracias por escribir.