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Fruta para bajar el colesterol
La fruta y verdura fresca contiene vitaminas, fibra y antioxidantes que ayudan a reducir el colesterol. Frutas para bajar el colesterol y los triglicéridos Las frutas oleaginosas combaten el colesterol 'malo' Beneficios de la manzana... Sigue leyendo
Colesterol1 de mayo de 2017 a las 10:14 -
El régimen anticolesterol
Consumir más verduras Las recomendaciones del Ministerio de Salud Verduras ricas en antioxidantes Verduras ricas en fibras Una hortaliza cruda en cada comida Consumir menos carne Carnes que hay que evitar Carnes que hay que priorizar... Sigue leyendo
Colesterol23 de diciembre de 2009 a las 20:10 -
Qué son los esteroles vegetales
Los esteroles y estanoles vegetales son extractos naturales que se encuentran en ciertos alimentos. Aunque su presencia es mínima, pueden ayudar a disminuir el colesterol. Esteroles: definición Para qué sirven los esteroles Dónde se... Sigue leyendo
Colesterol12 de julio de 2018 a las 23:46 -
Diferencias entre grasas buenas y grasas malas
La grasa debe ser parte de nuestra alimentación diaria. Sin embargo, existen diferentes tipos de grasas, unas son saludables, mientras que otras perjudican la salud. Es importante saber cuáles son las grasas que debemos priorizar. Qué... Sigue leyendo
Colesterol5 de septiembre de 2018 a las 17:19 -
Función y procedencia del colesterol
El colesterol forma parte de la familia de los lípidos o de las materias grasas, llamadas habitualmente "grasas". Este cuerpo graso circula por nuestra sangre. El colesterol es indispensable para el buen funcionamiento del organismo. ... Sigue leyendo
Colesterol2 de mayo de 2018 a las 12:24 -
El transporte del colesterol
El colesterol necesita unas sustancias que garanticen su transporte sanguíneo a través del organismo hacia las células que van a transformarlo. El colesterol se transporta por la sangre Qué lipoproteína transporta el colesterol... Sigue leyendo
Colesterol22 de abril de 2018 a las 19:30