tabaco

Question

Hola les agradeceria mucho su ayuda lo que pasa es que hace 2 semanas deje de fumar  y me e estado cintindo mal en el tema de rrespirar esa sensacion de sentirme aogado  y pues ya me estoy como asustando por q me da muy seguido ese atake les agradeseria  mucho alos q me ayuden o me dejan un tip pa calmar esa nesesidad gracias dejame tu rrespuesta gracias

Agusdarkk · Answer

las primeras semanas tu cuerpo se tiene que acostumbrar a no tener el humo del tabaco. tus pulmones mas que nada empiezan a expulsar estas sustancias. lleva años completarse el proceso pero los 2 primer meses son dificiles tanto para lo psicologico como a nivel pulmonar. por lo que entiendo y creo es adaptacion al no fumar.Relajate no te desesperes si sentis que te ahogas y cuando te pasa trata de no respirar a voluntad sino distraerte y hacerlo naturalmente .
saludos espero poder ayudar en algo

Tabaco

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