No paro de soñar

Mari - 22 mar 2018 à 15:25
Mari - 24 mar 2018 à 17:39

Hola llevo varios meses que no paro de soñar por las noches. Mi cabeza no para en toda la noche. Muchas veces son sueños sin sentido. También sueño con mi madre fallecida , con familia, con que voy otra vez al instituto, con compañeros de clase que hace tiempo que no veo...
Al día siguiente me levanto muy cansada y eso que duermo 9 horas y media.

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Danielam96 Mensajes enviados 10 Fecha de inscripción jueves 14 septiembre 2017 Estatus Miembro Última intervención sábado 24 marzo 2018 2
24 mar 2018 à 05:57

Hola. Es muy común. Estuve y estoy viviendo algo parecido. A la hora de conciliar el sueño me cuesta, porque mi cabeza no se apaga nunca. Te recomiendo que por las noches, antes de dormir, te tomes un té de tilo o manzanilla, muchas veces me sirvió. Saludos

Mari
24 mar 2018 à 17:39

Probare haciéndole una de esas infusiones. Gracias.

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