Dátiles-diabetes
Paquis
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29 oct 2010 a las 14:10
Dra. Leticia Mensajes enviados 244 Fecha de inscripción lunes, 8 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención lunes, 26 de septiembre de 2011 - 29 oct 2010 a las 18:12
Dra. Leticia Mensajes enviados 244 Fecha de inscripción lunes, 8 de marzo de 2010 Estatus Miembro Última intervención lunes, 26 de septiembre de 2011 - 29 oct 2010 a las 18:12
Hola,
Tengo 46 años y un nivel de glicemia de 1.30 en ayunas. Mi padre es diabético, así que la tengo por herencia y creo también porque como muchos dátiles.
Me aconsejarías qué es lo que debo y lo que no debo comer?
Gracias por contestarme.
Tengo 46 años y un nivel de glicemia de 1.30 en ayunas. Mi padre es diabético, así que la tengo por herencia y creo también porque como muchos dátiles.
Me aconsejarías qué es lo que debo y lo que no debo comer?
Gracias por contestarme.
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Dra. Leticia
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lunes, 26 de septiembre de 2011
729
29 oct 2010 a las 18:12
29 oct 2010 a las 18:12
Hola,
Por cada 100g de dátiles hay 75g de glúcidos; el dátil es uno del los frutos más azucarados del mundo! Todos los frutos secos, como los higos, las ciruelas, etc., contienen un porcentaje de azúcar importante, del orden de 55 a 60g/100g
Habría que tratar de consumir los frutos frescos que contienen menos azúcar en 100g.
Te envío esta liga para ampliar tu información:
https://salud.ccm.net/contents/206-alimentacion-y-nutricion-para-diabeticos
Por cada 100g de dátiles hay 75g de glúcidos; el dátil es uno del los frutos más azucarados del mundo! Todos los frutos secos, como los higos, las ciruelas, etc., contienen un porcentaje de azúcar importante, del orden de 55 a 60g/100g
Habría que tratar de consumir los frutos frescos que contienen menos azúcar en 100g.
Te envío esta liga para ampliar tu información:
https://salud.ccm.net/contents/206-alimentacion-y-nutricion-para-diabeticos
