Harto de ser obeso
Resuelto
Hola,
estoy harto de ser obeso, ni logro tener pareja, quisiera bajar de peso para así ser querido, he pensado en dejar de comer un día y el otro sí, no sé si será bueno,, espero me orienten
estoy harto de ser obeso, ni logro tener pareja, quisiera bajar de peso para así ser querido, he pensado en dejar de comer un día y el otro sí, no sé si será bueno,, espero me orienten
1 respuesta
usuario anónimo
19 nov 2010 a las 05:15
19 nov 2010 a las 05:15
Hola Popu,
Primero debes levantar ese ánimo ya que si sigues pensando así será más difícil alcanzar las metas propuestas; primero te sugiero acudir al médico para que evalúe el estado de obesidad, según esto puede darte muchas opciones, ya sea adoptar una dieta especial, o poder realizar alguna cirugía. Si deseas bajar de peso realizando dietas, debes saber que la dieta que pretendes realizar no dará resultado y por lo contrario dañará tu salud, en ese sentido te sugiero acudir a un nutricionista para que de acuerdo a tu peso y talla te aconseje la mejor dieta, además debes realizar ejercicios diariamente como salir a trotar media hora cada día.
Te dejo la siguiente información adicional:
https://salud.ccm.net/faq/3849-como-perder-entre-cuatro-y-cinco-kilos-de-peso-en-un-mes
http://salud.ccm.net/faq/3823-consejos-indispensables-para-empezar-una-dieta
https://salud.ccm.net/faq/3818-las-causas-psicologicas-del-aumento-de-peso
Hasta pronto y gracias por escribir.
Primero debes levantar ese ánimo ya que si sigues pensando así será más difícil alcanzar las metas propuestas; primero te sugiero acudir al médico para que evalúe el estado de obesidad, según esto puede darte muchas opciones, ya sea adoptar una dieta especial, o poder realizar alguna cirugía. Si deseas bajar de peso realizando dietas, debes saber que la dieta que pretendes realizar no dará resultado y por lo contrario dañará tu salud, en ese sentido te sugiero acudir a un nutricionista para que de acuerdo a tu peso y talla te aconseje la mejor dieta, además debes realizar ejercicios diariamente como salir a trotar media hora cada día.
Te dejo la siguiente información adicional:
https://salud.ccm.net/faq/3849-como-perder-entre-cuatro-y-cinco-kilos-de-peso-en-un-mes
http://salud.ccm.net/faq/3823-consejos-indispensables-para-empezar-una-dieta
https://salud.ccm.net/faq/3818-las-causas-psicologicas-del-aumento-de-peso
Hasta pronto y gracias por escribir.