Engordar después de pérdida

Sonia - 19 nov 2010 a las 05:10
 usuario anónimo - 19 nov 2010 a las 05:22
Hola,
Hace unos meses que mi pareja me engaño con otra, desde esa época he incrementado de peso, esto debdio a que como sin medida para calmar la depresión, quisiera bajar de peso

1 respuesta

usuario anónimo
19 nov 2010 a las 05:22
Hola Sonia,
Te sugiero acudir a una médico para evaluar si el trastorno depresivo merece ser medicado; lo que te puedo aconsejar es salir y distraerte, evitando pensar en el incidente pasado, verás que poco a poco lo irás olvidando, efectivamente muchas personas suelen calmar la ansiedad y la depresión ingiriendo alimentos indebidamente, en ese sentido te sugiero beber líquidos y si logras conseguir bebidas relajantes sería mejor. Espero todo salga bien.
Te dejo la siguiente información para que lo puedas leer:

https://salud.ccm.net/faq/3036-adelgazar-rapidamente
http://salud.ccm.net/faq/3815-como-reducir-y-tener-un-vientre-plano
https://salud.ccm.net/faq/3021-dejar-de-comer-para-perder-peso

Hasta pronto y gracias por escribir.
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