¿Ayuno intermitente es perjudicial? [Resuelto]

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Dr. Joseph Exebio
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sábado, 31 de mayo de 2014
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domingo, 1 de diciembre de 2019
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Hola,

Me gustaría saber por favor, si al realizar un ayuno intermitente de 12/12 con 16 años y dos ve es a la semana resultaría perjudicial o de lo contrario me ayudaría.

Gracias de antemano

1 respuesta

Message postés
58083
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sábado, 31 de mayo de 2014
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domingo, 1 de diciembre de 2019
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Hola!

Perjudicando, sobre todo sin evaluación previa (asumo que su fuente de información es youtube +/-google). Consultar con su nutricionista primero.

Saludos!