Autoestima

Resuelto
Brain - 10 abr 2012 a las 06:06
 Johan Wennermark - 3 jun 2012 a las 21:15
Hola,
me podrian ayudar con algunos consejos para aumentar mi autoestima puesto que esto me ha causado grandes problemas a la hora de hablar con una chica, tengo mucho miedo al rechazo y creó que he perdido ya demasiadas oportunidades

1 respuesta

Dra. Marta Marnet Message postés 36516 Date d'inscription martes, 3 de noviembre de 2009 Estatus Miembro Última intervención jueves, 16 de diciembre de 2021 47.503
10 abr 2012 a las 11:14
Buenos días,
Este es un problema que necesitaría de alguna terapia de apoyo psicológica ya que será muy dificil que puedas vencerlo tú sólo.
Habría que buscar las causas y los motivos de esta autoestima baja aunque ya me parece un primer paso positivo el que seas consciente de ello. ¿Quizás algo que pasó en tu infancia o adolescencia?
Revisa esta ficha por si pudiera ayudarte
https://salud.ccm.net/faq/5715-como-podemos-evaluar-nuestra-autoestima
Muchos saludos !
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Muchas gracias entonces buscaré algun psicologo que me pueda ayudar. Gracias tambien por la ficha me ayudo bastab¡nte para tomar la decisión de buscar ayuda con un profesional.
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Dra. Marta Marnet Message postés 36516 Date d'inscription martes, 3 de noviembre de 2009 Estatus Miembro Última intervención jueves, 16 de diciembre de 2021 47.503
11 abr 2012 a las 13:39
Me parece una gran decisión ! Mucha suerte y ánimos !
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Johan Wennermark
3 jun 2012 a las 21:15
Pienso que debería de hacer como una lista de las cosas que hace bien e incluir las cosas que los de su entorno le aplauden.

https://www.iecoach.com
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