No puedo bajar de peso Resuelto

Question

Hola, tengo 34 años y actualmente estoy pesando 86 kg y tengo una estatura de 1.68 cm, estoy haciendo dieta y programas de ejercicios como las caminatas y suprimir la ingestión de todo lo que son grasas y hasta ahora no consigo bajar de peso. Que me puede recomendar o es que nunca podre bajar de peso?

aalonso · Answer

Hola, no deberías de desesperarte, no sé cuánto tiempo vienes haciendo dieta, pero estos métodos para bajar de peso no son de un día para otro pues tienes que saber esperar y tener paciencia, además te recomendaría consultar con un nutricionista además de un medico endocrinólogo para poder descartar otras patologías que te podrían estar impidiendo la baja de peso como son los problemas tiroideos. Es muy importante que consultes con estos especialistas. Cuídese y espero que todo lo vaya bien.

No puedo bajar de peso

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