Hola, tengo 17 años y mido 1.73 y peso 81 y me gustaria que porfavor me digera cuanto es mi peso ideal porfavor si y darme unos consejos mas o menos para seguir una dieta con detalles porfavor si ya que ahorita no cuento con dinero para visitar un nutriologo si porfavor¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ grasias si¡¡¡¡¡¡
yo te recomiendo que hagas vario ejercicico y que dejes las frituras , tacos todo lo que tenga que ver con grasa, solo frutas y verduras y comida valanceada y toma mucha aguacuidate :) byee