Qué hacer para mantener activo el cerebro?

Resuelto

ernesto - 16 feb 2011 a las 17:11
alberto-sp Mensajes enviados 1943 Fecha de inscripción lunes, 3 de enero de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 7 de noviembre de 2011 - 16 feb 2011 a las 18:40

Hola,
Últimamente me he estado empezando a olvidar algunas cosas obvias, no sé si es por distracción o porque tal vez este desarrollando el Alzheimer. Escuche que para evitar esta cosas es bueno ejercitar al mente y no mantenerla ociosa. ¿Qué sería bueno hacer para mantener activo el cerebro?

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alberto-sp Mensajes enviados 1943 Fecha de inscripción lunes, 3 de enero de 2011 Estatus Miembro Última intervención lunes, 7 de noviembre de 2011 14.391
16 feb 2011 a las 18:40

La actividad física permitiría tratar problemas de memoria en personas adultas. Un estudio demostró que una actividad física de intensidad moderada, que puede ser realizada en el hogar algunas horas por semana, puede mejorar las funciones cerebrales.
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