transtornos del sueño?

Question

Hola, no sabia si era adecuada escribir aqui pero hasta donde se los psicologos ayudan en este tema.

Tengo 21 años y tengo no se si  un problema, pero suelo soñar demasiado durante las noches, no me deja descansar de manera adecuada.

Me dijeron que puede ser porque antes de acostarme veo programas no agradables, pero aun llegando a casa cansada sin prender la tv , me sigue pasando lo mismo.

El problema es que despierto mas cansada de lo normal ya que no descanso de manera adecuada

¿es esto un gran problema?

usuario anónimo · Answer

Hola,
Todas las personas tiene sueños, solo que muchos no lo recuerdan, es posible que tengas sueño superficial lo que no te permite descansar lo suficiente.

Hasta pronto y gracias por escribir.

Transtornos del sueño?

1 respuesta

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