¿Cuánta agua debemos beber diariamente?

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sábado, 11 de diciembre de 2010
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miércoles, 18 de noviembre de 2015
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 usuario anónimo -
Hola,

¿Cuánta se recomienda beber diariamente para mantener buena salud?

1 respuesta


Hola Ommacount,
El agua ingresa a nuestro organismo como líquido y como parte de los alimentos sólidos. Se considera que el 75-80% de nuestros alimentos sólidos es agua; esto quiere decir entonces que frente a un régimen alimenticio habitual, "bebemos más que comemos". En ese sentido el requerimiento diario es: 30-40 cc/Kg.
Hasta pronto y gracias por escribir.
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