Como adelgazo
nivay
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4 mar 2013 a las 02:33
alexis88 Mensajes enviados 3 Fecha de inscripción lunes, 4 de marzo de 2013 Estatus Miembro Última intervención jueves, 18 de abril de 2013 - 7 mar 2013 a las 11:00
alexis88 Mensajes enviados 3 Fecha de inscripción lunes, 4 de marzo de 2013 Estatus Miembro Última intervención jueves, 18 de abril de 2013 - 7 mar 2013 a las 11:00
2 respuestas
usuario anónimo
4 mar 2013 a las 15:52
4 mar 2013 a las 15:52
Hola,
Es bueno que realices ejercicios aeróbicos media hora diaria, además de ingerir mucha agua y mejor tu alimentación, verás que perderás peso.
Hasta pronto y gracias por escribir.
Es bueno que realices ejercicios aeróbicos media hora diaria, además de ingerir mucha agua y mejor tu alimentación, verás que perderás peso.
Hasta pronto y gracias por escribir.
alexis88
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jueves, 18 de abril de 2013
7 mar 2013 a las 11:00
7 mar 2013 a las 11:00
Hola,
te deseo mucha suerte para que realices tus planes. Yo adelgazé 5 kilos haciendo bastantes ejercicios. Es duro pero vas a necesitar esa disciplina. Voy al gimnasio dos veces a la semana y además me junto a correr con una buena amiga. Aparte de la comida sana, el ejercicio es realmente la clave para adelgazar.
Suerte y ánimo!
te deseo mucha suerte para que realices tus planes. Yo adelgazé 5 kilos haciendo bastantes ejercicios. Es duro pero vas a necesitar esa disciplina. Voy al gimnasio dos veces a la semana y además me junto a correr con una buena amiga. Aparte de la comida sana, el ejercicio es realmente la clave para adelgazar.
Suerte y ánimo!