delcarpio
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15 abr 2010 à 00:44
fernando72
Mensajes enviados143Fecha de inscripciónmiércoles 6 enero 2010EstatusMiembroÚltima intervención18 junio 2010
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15 abr 2010 à 01:18
Tengo 40 años, soy gerente de una empresa con muchos problemas que más se deben a la sobrecarga de trabajo. Últimamente ando peleando con mi esposa, pero es por el trabajo excesivo que tengo. Por las noches no puedo descansar. Si me pudieran a consejar sobre mi problema se los agradecería.
fernando72
Mensajes enviados143Fecha de inscripciónmiércoles 6 enero 2010EstatusMiembroÚltima intervención18 junio 2010287 15 abr 2010 à 01:18
Hola, estás pasando por una etapa de estrés laboral que supone una reacción compleja a nivel biológico, psicológico y social. Los síntomas son preocupación, inseguridad, temor, dificultad para decidir, miedo, tensión muscular, dificultad respiratoria etc. Lo mas recomendable en estos casos es la visita al psicólogo, para que te ayuda con terapias de relajamiento y antiestrés.