Cómo reducir el abdomen

Galha Mensajes enviados 4 Fecha de inscripción lunes 29 julio 2013 Estatus Miembro Última intervención miércoles 21 agosto 2013 - 21 ago 2013 à 01:24
 usuario anónimo - 26 ago 2013 à 18:22
Hola buen dia,
quisiera reducir las medidas de mi abdomen me podrían indicar alguna rutina de ejercicios y dieta para lograr combatir la "panzita"
Gracias!!

1 respuesta

usuario anónimo
26 ago 2013 à 18:22
Hola,
Debes realizar abdominales y hacer ejercicios de tipo aeróbico para que tengas el abdomen que deseas.



Hasta pronto y gracias por escribir.