Cuidarme...

bella2019 Mensajes enviados 12 Fecha de inscripción miércoles, 26 de noviembre de 2014 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 3 de diciembre de 2014 - 2 dic 2014 a las 03:13
bella2019 Mensajes enviados 12 Fecha de inscripción miércoles, 26 de noviembre de 2014 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 3 de diciembre de 2014 - 3 dic 2014 a las 00:33
Hola, ya se que una buena salud esta basada en comer bien y hacer ejercicio pero bueno tengo 19 años y me gustaría tener hijos no se como a los 24 años, y me gustaría saber como me puedo empezar a cuidar para estar fuerte... Lo que debo comer mas a menudo... Y todo eso..
No se si me di a entender igual gracias..

2 respuestas

Dr. Joseph Exebio Mensajes enviados 58074 Fecha de inscripción sábado, 31 de mayo de 2014 Estatus Miembro Última intervención domingo, 1 de diciembre de 2019 16.358
2 dic 2014 a las 04:18
Hola!

En general lo primero que mencionas es lo adecuado... para tener un hijo si se recomiendan suplementos previos al embarazo... pero esto todavía 6 meses antes de su planifiación...es decir, que si quieres tener un hijo a los 24, esos suplementos extras los empezarias a tomar a los 23.5 años.

Consulta pre concepcional! Más información en el siguiente enlace: https://salud.ccm.net/faq/3745-concebir-un-hijo-consultar-con-su-medico
Saludos!
bella2019 Mensajes enviados 12 Fecha de inscripción miércoles, 26 de noviembre de 2014 Estatus Miembro Última intervención miércoles, 3 de diciembre de 2014 1
3 dic 2014 a las 00:33
Gracias!!! Saludos...