resonancia de ambas rodillas Resuelto

Question

Hola, buenos dias me hice una resonancia de ambas rodillas y me dieron este resultado que significa
rodilla izquierda:
se observa pequeña cantidad de contenido liquido en reseso patelar externo,
aumento de intensidad lineal en la region central del cuerno posterior de ambos meniscos sin evidencia de discontinuidad de carillas articulares de los mismos,
zona de tenue aumento de intensidad de señal en la secuencia STIR y disminucion en T1 del hueso subcondral en platillo tibial externo pudiendo corresponder a reaccion adematosa osea,
ambos ligamentos cruzados anterios, posterior y colaterales se observan normoconformados.
RODILLA DERECHA:
se observa leve aumento de intencidad de señal en regiones centrales de cuerno posteriores de ambos meniscos,
ambos ligamentos cruzados anterior posterior y colaterales se observan normoconformados.
paleta normoconformada con espesor cartilaginoso normal.
leve aumento de intencidad de señal en la secuencia STIR en el hueso medular de platillo tibial externo sin alteraciones corticales...
quisiera saber si esto es grabe y el supuesto tratamiento a seguir.
desde ya muchas gracias por su tiempo
saludo a usted muy atte.
cesar

Joaneric · Answer

Hola, no tienes nada grave, un poquito de derrame y el edema sería un síntoma de sobrecarga de la articulacion por calzado, levantar pesos, mal gesto etc, sería la primerísima( incipiente) fase de una afectación del cartilago (artrosis).
Te recomiendo que te pongas hielo cada noche 10', isométricos de cuadriceps( estirado en colchoneta o sentado en el suelo con espalda apoyada en pared una toalla debajo de la rodilla que te quede 20º y aprietas fuerte para abajo 5-6" con dedos del pie mirando hacia la nariz 30 repeticiones 3 veces al día, este ejercicio facilita a drenar el derrame), estiramientos de isquios, evita flexiones máximas de rodilla( de cuclillas), nada de deporte en esta fase, si es posible como ya tienes un diagnóstico que te deriven a un fisio para que la recuperación sea más rápida y mandarte más adelante una tabla de ejercicios para potenciar los cuádriceps( tipo sentadillas, sin bajar mucho las rodillas y sin exagerar con el peso) para coaptar bien esta articulación en los malos gestos que hacemos diariamente.
1 saludo, si el derrame va a más vuelve a acudir al trauma, ya lo notarás tu

Resonancia de ambas rodillas

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