Consejo

marce00 Mensajes enviados 2 Fecha de inscripción domingo, 15 de febrero de 2015 Estatus Miembro Última intervención lunes, 16 de febrero de 2015 - 16 feb 2015 a las 03:17
 kk - 16 feb 2015 a las 21:00
Hola tengo 18 años , mido 1.65 y peso 69kilos y quiero adelgazar , que ejercicios me recomiendan ??
Quiero adelgazar la parte baja de mi espalda es la unica zona donde se me acumula la grasa y es la unica que me cuesta mucho bajar , a que se debe? Y me gustaria saber cuantos kilos debo bajar gracias

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