buenas tardes.
mi consulta es hacerca de como puedo recuperar mi peso de masa coorporal ya que siento que perdi por exceso de masturbasion cuando tenia la edad de 13 -19 años.
hoy en dia tengo 24 años de edad y estoy muy delgado y para mas soy muy nervioso ya cualquer cosa por aahi me pongo muy nervioso.
quisiera su ayuda porfavor..
saludos..