como estoy de salud?

Question

hola gracias por su atencion mi situacion es la siguiente tengo 18 años, mido 1,70 y actualmente peso 60 kilos, hace 156 dias pesaba 80 kilos entonces empece una dieta por mi cuenta en la q solo como tostadas o galletitas saladas con te con limon y edulcorante, y de vez en cuando como queso o mani para no debilitarme tanto quiero perder tanto peso como sea posible,mi meta son 50 kilos, aunque si veo q me desmayo antes lo voy a tomar como una señal de mi cuerpo de que debo detener el regimen  pero se q aun asi puedo estar teniendo algun problema de salud y no saberlo,como anemia como creen q estoy de salud? gracias  nuevamente por su tiempo

DRA. MARNET · Answer

Estás cometiendo una locura...no se debe perder peso así sino haciendo una dieta equilibrada, baja en calorías, y haciendo deporte.
Hazte un análisis de sangre para descartar anemia. Revisa esta ficha
https://salud.ccm.net/faq/3850-la-dieta-hipocalorica-una-dieta-sin-frustraciones
Saludos !

Como estoy de salud?

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